记得上次病的比较厉害是2011年5月，随后不知什么原因身体特别强悍，几乎没有什么不适。这次在年底大修以后，反而病倒了。打喷嚏，流鼻水，昨天吃感康，又足足睡了16个小时，现在才差不多有个人样。
比较这两次的情况，好像都是和生活习惯改变相关。从节奏比较慢的休假或者适应期转到拼刺刀环境的第3周，身体就开始抗议了。好像步伐太快，而没有调节好。
这也说明对于我的身体，从休长假到重新进入冲刺状态需要差不多一个月的时间来逐步调节适应。而另外一种方式是在工作中休息和锻炼，采取不超过一周的休假方式，那么生活的规律和工作的规律没有打乱，反而对身体好。
puzzlebird: 98年在新东方读书的时候见过俞敏洪老师，深为其风采感动。任何在新东方度过书的人都会深切的怀念那段为了改变自己命运而热血澎湃的日子。
同济大学的同学们大家晚上好！
其实人活着就挺好，至于生命有没有意义另当别论。活着每天都会有太阳升起来，每天都会看到太阳落下去。你就可以看到朝霞，看到晚霞，看到月亮升起和落下，看到满天的繁星，这就是活着的最美好的意义所在。
没想到同济大学的同学们把我如此“高大”的形象放在大屏幕上，这就是理想与现实的差距。所以我相信同学们看到我的第一眼一定感到非常的失望。实际上，每一 个人都是非常普通的，我们很多时候会发现生命中非常重要的东西跟我们未来的幸福和成功其实没有太多的联系。比如，有人认为，相貌跟未来的成功会有很多的联 系；有人认为，自己的家庭背景会跟成功有必然的联；有人认为，上名牌大学的人会成功，在大学里成绩好的人比学习成绩差的人更加容易取得成功……所有这些因 素可能有部分是对的，但大部分基本无效，比如说相貌。
转载自：左岸读书
导读：这是一封中国留美学生写给临高考弟弟的信，优秀是一种习惯，习惯却是来自于思维的境界。这一封远隔重洋而来的家书，揭示了当代中国优秀 年轻人的思维之秘。我们应该为家书两端这血脉相连的缘分而庆幸，正因如此，才让我们倾听到这只在口口相授间的肺腑真言，享用到一席可改造命运的“盛宴”。
拖了很久，一直迟迟没有下笔写这封信，原因有三：1，在我上学期间，我苦于照顾自己的学业，因此没有大片空闲的时间来给你提比较有建设性的意见；2，在放假以后，由于我换了寝室，搬东西，所以我花了不少时间来整理我的东西，而且后来又开始工作，所以比较疲惫，我的心也不太静，我 自认为我没有找到那种应有的状态来给你写信，但又不想简略而敷衍地给你几句安慰；3，我将我的这封信定义为你人生的一个终点，一个起点，或者更准确点说叫 转折点，所以也不希望你仅仅抽短短的复习间隙去浏览它，因而在考试完了以后就不再记得其内容和所深含的意义，即没有达到我的目的。所以，我选择了今天，一 个距离你结束高中学习还有7天的大雨后的金色傍晚，来给你写这封信，想必其意义深远。我不管别人看不看，或者看了后会怎么说，我想你的长辈众多，我算其中 一个，但是我敢保证除了我没有第二个人以这种书信的形式让你的人生从此有所不同，很坦诚地说，我对此十分有信心。
昨天在Twitter上发了十几条 #普通人跑步的要点，很多人觉得有用，于是，就整理到博客上罢。（有所修改）
1) 即便跑步这样貌似简单的事情也需要认真学习才行。
转载自：左岸读书
18世纪的法国，有位叫巴斯夏的经济学者写过一系列妙趣横生的短文，我印象最深的一篇叫做《看得见的与看不见的》：
詹姆斯•“好人”先生的儿子贪玩打破了一块玻璃，“好人”先生不得不付给玻璃匠6法郎去修理，玻璃匠得到了这6法郎。这时候有人说：快看哪，如果不是那个孩子贪玩，玻璃匠就得不到那6个法郎，资金就不会流转——由此引申开去，整个行业、整个经济体也会受益。
“且慢，让我跳出来大喊一声，”巴斯夏写道：你只看到了你看得到的，没看到你看不到的，如果没有贪玩的孩子打破这块玻璃，好人先生也不会把那6个法郎埋到地下，他可能用来修鞋，于是鞋匠拿到了那6法郎；他也可能用来理发，于是理发师拿到了那6个法郎……虽然这个鞋匠/理发师是藏在影子里的，但是你不能忽略它。
这几年一直在拼，08年09年帮老板重整 infra 和 apps support 服务团队，一切完工的时候发现自己的身体毁的很厉害，也许不是公司的压力问题，主要是自己投入的太多，重复处女座对于完美的追求。2010年老婆怀孕，父母来到身边帮忙照顾，情况好了很多（谢谢老婆和父母）。身体最近也有了很大的起色。
回想起来有这么几招：
对比以前身体内虚的表现如下，同龄人要警惕：
转帖自：商业哲学评论
以下转载自HP大中华区总裁孙振耀退休感言，阅后思潮翻涌，在此推荐给各位朋友，共勉！
如果这篇文章没有分享给你，那是我的错。
如果这篇文章分享给你了，你却没有读，继续走弯路的你不要怪我。
如果你看了这篇文章，只读了一半你就说没时间了，说明你已经是个“茫”人了。
如果你看完了，你觉得这篇文章只是讲讲大道理，说明你的人生阅历还不够，需要你把这篇文章珍藏，走出去碰几年壁，头破血流后再回来，再读，你就会感叹自己的年少无知。
如果你看完了，觉得很有道理，然后束之高阁，继续走进拥挤的地铁，依然用着自己昨日的观念来思考自己的未来，你的人生也将继续重复着昨日的状况。
如果你看完了，觉得那是一个过来人，对你的人生忠告，并你也愿意用他告诉你的思想去指导自己今后的生活，对你来讲成功不是很难，难的是你是否可以用这篇文章里的思想一直鞭策自己。
如果你看完了，觉得那是一个长辈用他的一生的时间来写的一篇对你忠告的文章，说明你已经有了和他相似的人生阅历，只要你继续努力，成就伟业并不难，难的是你是否可以把自己的人生经验和他人分享呢？
体验决定深度，知识决定广度。你的人生是什么呢？
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