关于茶叶

不得了的科技

文字到语言，近乎完美，惊为天人。

http://www.oddcast.com/home/demos/tts/tts_example.php

【佘雪红（中华民国瑜伽协会理事)】

现在的上班族久坐，不少人下背疼痛。起来走一走、动一动后，还是无法紓解。走动和坐著其实都在压迫后腰的肌肉群，要减轻不适，得反向而行—延展后腰肌肉群。

方法非常简单，坐在办公室座椅上，把自己上半身瘫在大腿上，藉身体的重量把后腰肌肉拉长，这就可以了。

Just for laugh…

It’s one of those …”don’t mess with old people” stories

千万不要以為随便进食晚餐无关紧要，国内外专家研究发现，很多疾病发生的原因之一，来自晚上不良的饮食习惯。晚餐吃错了，小心疾病上身。

三十而立，可以独挡一面，所以做事以机会比二十弱冠多，相信经历的挫折也比以前强烈。从挫折中学习，直立行走，慢慢抛弃沿袭二十岁还残留的一些幻想，才能理解这个世界的游戏规则，并且按照游戏规则生存。

1. 不说：“不可能”
2. 凡事第一反应：找方法，不找借口。
3. 凡遇到挫折时对自己说声：太好了，机会来了。
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